Atividades Oferecidas

Musculação

Musculação

  Horário Livre: Segunda a Sexta-feira: 06:00h as 22:00h ___ Sábado: 08:00 as 14:00h ___ Domingo: 08:00 as 12:00h 

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Spinning

Spinning

  Manhã: Segunda, Quarta e Sexta-feira - 08:00h as 09:00h   ___   Noite: Segunda a Quinta- feira - 20:00h as 21:00h

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Ginástica Localizada

Ginástica Localizada

  Manhã: Terça e Quinta- feira - 08:00h as 09:00h  ///  Noite: Segunda e Quarta- feira - 19:00h as 20:00h

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Step, Tae Boo

Step, Tae Boo

  Manhã: Terça e Quinta- feira - 08:00h as 09:00h   ____   Noite: Terça e Quinta- feira - 19:00h as 20:00h

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Jiu- Jitsu

Jiu- Jitsu

Noite: Terça e Quinta-feira- 20:00h as 22:00h

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Muay Thay, Kick Boxing

Muay Thay, Kick Boxing

Noite: Segunda, Quarta e Sexta-feira - 20:00h as 22:00h

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Karatê

Karatê

  Noite: Terça e Quinta- feira - 18:00h as 19:00h    ____    Sábado: 08:00 as 10:00h

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Contato

Academia Auto Estima

Será definido

(21) 3905-4353


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